上篮时候要勇敢无畏，一般的防守队员见到你冲过去都会后退，你就往后退的人身上撞，就造成犯规了
前提是你弹跳要高，如果不高的话，防守队员只伸手就能防你
突破要变向，要有意识的往防守队员身上撞
放慢脚步 上篮时 故意把胳膊 往防守方手上撞 没有角度 也可以故意往对方胳膊上撞
突破到篮下，防守队员在前面等起跳时封盖。
这时后撤一步，做出打板投篮动作，一般防守积极的会上前封盖。这是他压人就犯规了。
这样找犯规不太需要速度，但需要身体能挤动对手。防守你的人可以在你前面。
但只要他向前跳就非常容易吃犯规，如果他不跳。篮下打板不能不进吧
这个就范围太广了。
有时是对手再退，你带球往前，看他退你故意加速撞他然后可以起跳了，他阻挡犯规。
他出手想盖你你可以故意拿自己抱球的手撞他手。
假摔。
假装被撞到故意大声点造成裁判误会
等
你去看这个视频？http://v.youku.com/v_playlist/f336496o1p8.html
一、三步练好
二、折返跑练好
三、运球练好
四、把上面三步连起来练:运球->突然变线->三步上篮
基本上你就厉害了
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