我一碰到困难，就不顺心。慢慢的就头有点昏昏沉沉的，然后就失眠，这是为什么啊？

本质上你这状态属于一种自我催眠。你在心里就一直暗示自己这个问题好困难好困难，然后当然会觉得什么都难，什么的不顺。
说白了，心态问题，如果把心放轻松，什么困难都不是困难了。关键是你要有面对困难的决心，不要一味逃避，逃避是没有任何作用的，相反，会让难上加难。
我从来就是放松心态，遇到问题想办法尽量去解决，即使解决不了，管它呢，天踏下来当被子盖嘛。

建议楼主中医治疗 还有要心情好 可以出去郊游一下 有好身体才有一切~

楼主 本人也有过神经官能症 但现在有明显改善 这病最好的办法是中医治疗 俗话说 三分治 七分养 这病就逐渐好转 最好的法法还是养 还有心情必须要好才行
传授你点本人总结的经验吧 呵呵 这病紧张、激动、生气、烦恼都容易复发 最主要的是搞好睡眠 如果来病了别去理他!~~ 把自己当做一个人. 把病当成一个人 和他做斗争~~
还有 不看 不讲 不听 不想 少用电脑 如果想让自己病好 最好是不玩电脑
还有上面说的四"不"。
不看:就是不看自己讨厌的、害怕的东西 紧张电视的节目之类的。不讲：也是不讲自己自己讨厌的、害怕的。不听：也是了上面的了。 最主要的一点就是不想：这一点是最不好做到的 多想点开心的，心情好的事情 听些轻音乐之类的。
总之神经官能症都是心理阴影造成的 做到我教你的 我相信你的病有好转勒~~ 呵呵 祝你早日康复~

自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补 心，治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明，猪心是一种营 养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩 力有很大的作用。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活 动力正常与否有着密切的关系。因此，猪心虽不能完全改善心脏 器质性病变，但可以增强心肌，营养心肌，有利于功能性或神经性 心脏疾病的痊愈。
营养成分列表：猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有营养血液，养心安神的作用

建意楼主可以吃猪心，“以心补心”。但不要过多食用，因为猪心的胆固醇很高。吃多了会增加胆固醇。建议不要超过三个。

希望我的回答可以为楼主带来帮助。谢谢

每次都是这样的吗？
着急就是这样的了？
具体的情况的多久了？
若是时间较短的话建议你要调节一下
若是时间较长的话建议你要及早的就医治疗一下的，疾病是会慢慢的发展加重的
祝你及早的康复，天天好心情！

你是自我心理暗示

想办法去解决困难 不开心或害怕都于事无补