可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
热水泡脚后喝一大杯热水（最好放姜）然后盖被子睡觉。
去医疗室或诊所打一个小针，然后好好休息。第二天会好很多的。
吃个仁和可立克十分钟就退烧
吃药，看病
