提出削减预算的方案
用软糖替代卷烟的里根总统
罗纳德·里根总统,原来在好莱坞从事电影工作和在电视台担任体育播音员期间,是一个与香烟结缘的瘾君子。据说直到竟选获胜,入主白宫,仍然烟不离口。后来,在妻子里根·南希的殷勤体贴、劝告和鼓励之下——按中国一般说法在“妻管严”的干预下,开始以糖代烟以此为戒烟法宝,锲而不舍,终于取得成功。这样,他居然又养成了糖不离口的习惯。他还常向别人介绍吃软糖的好处,有时甚至把软糖带到内阁会议上让大家边嚼边谈。自1985年起里根戒了烟,井亲自签署了一项法案,规定香烟盒广告附载更多的有关吸烟的危害的警告。里根戒烟后,美国反吸烟斗争更加深入,各方面对抽烟的限制越来越严,在全国禁止任何人在联邦政府机构的办公室内吸烟,过去一向被认为美国是戒烟难的国家,现在越来越多的人认识到吸烟的害处而戒烟,出现了耗烟量大幅度下降,以致香烟滞销,大量积压,急得烟商想方设法找出路,后来,美国采取了政治、经济等多种手段,向第三世界倾销他们的卷烟,以致在80年代未和90年代初,美国的卷烟出现了在国内销量大幅下降,在国外销售大幅上升的局面。
希望 大家能勇于尝试
跟你说个真实的例子吧,我也同样面临过你这个问题,当时大学快毕业了,想去日本留学一直是我女朋友的理想。可是我由于条件限制不可能和她同行。
她也和我保证过以后我们还会象现在一样好,但是我们彼此都明白要真的走了,意味着什么,即便不是分手,也会慢慢疏远的。
在她要走的这段时间里,我一直通过各种各样的事情,努力证明着我是多么的爱她。知道在毕业的前一天,在她的宿舍楼下,她趴在我肩膀上大哭起来。说她舍不得离开我,她说她愿意为我放弃一切,只要能在我身边。我们彼此坚信只要我们在一起没有什么困难我们不能克服的。后来她为了我留了下来,选择了一个平凡的人,选择的一个平淡的生活。虽然也许我们失去了去国外镀金的机会,但是我们一直没有分开过,这是比任何事情都让人觉得幸福。
所以我建议你要确认的不是彼此的前途,而是你们的感情,你们最无私最真实的情感是否可靠。
不管怎么样,如果你不想放弃这段感情就不要和她分开。爱情中的距离是可怕的。
您好!
请到正规的医院去找个专业的中医妇科医生哦,这样更好,不然说了也是不能解决的哦!祝您早日康复!
篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。
投篮注意事项
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:
第一:
从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二:
手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。