做一些家务吧,我的意思是干一些完全不用脑子的事,这样可以忘掉不开心的事.或者去运动,出一身大汗,再洗个澡,很爽的我试过.历次失恋都是这样度过的.一个下午就够了.
想着开心，装着开心，也就开心了
多和朋友交流，做自己喜欢的是，多运动，看看书，聊聊天，做事想是也应该乐观一点
分散注意力，多和朋友交流，做些以前没做过的尝试，做做运动，多看书，听音乐...
做自己喜欢的事，而不是传统意义上的强迫自己喜欢上我在做的事情
