电脑硬盘中的文件被删除后怎样恢复

　　1、打开电脑，在电脑中搜索“
互盾数据恢复软件
”，将其下载安装到电脑上。
　　2、运行该软件后，我们会看到六种恢复模式，根据需要，我们选择“误格式化硬盘”，随后点击右下角“下一步”按钮。
　　3、会进入磁盘分区页面，我们选择我们所要恢复的磁盘分区，然后点击“下一步”按钮，这时候软件就开始对磁盘进行扫描，我们要耐心等待软件扫描介绍。
　　4、扫描结果出来后，在最侧即可查看到扫描结果，我们选择要恢复的文件，在右侧可查看到详细信息，确认无误后，点击下一步。
　　5、随后会弹出一个页面，让我们为恢复的文件设置保存的路径，我们点击“浏览”，为恢复的相片文件设置保存的位置，之后点击“恢复”按钮即可。就恢复了硬盘中误删的文件。

如何检测、修复硬盘坏道？ 首先需要先确认硬盘的坏道是逻辑坏道还是物理坏道。
方法很简单，在电脑刚启动时按“F8”键，选择“Command Prompt only”进入DOS模式。这种方法的操作系统必须为Windows95/98，若为Windows2000/XP/2003，请使用DOS启动盘启动。然后执行“Scandisk X：”（X为怀疑有故障的盘符），Scandisk便会检查硬盘，对产生的逻辑坏道会自行弹出对话框，选择“Fix it”对逻辑坏道进行初级修复。
如扫描程序在某一进度停滞不前，那么硬盘就有了物理坏道。
对于已进行初级修复的仍有逻辑坏道的硬盘，正常启动后回到Windows下，进入“我的电脑”中，选择有逻辑坏道的分区，单击鼠标右键，选择“属性”、“工具”、“开始检查”，就弹出“磁盘扫描程序”，选中“完全”，并将“自动修复错误”打上勾，单击“开始”，就开始对该分区进行扫描和修复。
而对于有物理坏道的硬盘，上述方法就没用了。对于这样的故障，如果硬盘还没过质保期，就去找销售商更换或维修。但如果过了质保期，可以自己动手修理了，推荐使用原厂的DM工具，对硬盘进行“清零”处理，很多小问题用DM都能解决，而且经上面处理过后，再使用其它软件，硬盘修复的时间能大为缩短。
然后再使用HDDREG、MHDD、FB这些软件进行处理。这几款软件功能类似，使用上各有特色。HDDREG可以通过磁性逆转方式来达到修复坏道的目的，据称可以修复大约60%的受损硬盘，在修复坏道的同时又不影响硬盘原有的数据信息，而这是低级格式化程序所做不到的。
当然还可以用Partition Magic手工处理，达到隐藏坏道的目的。
具体的做法是：首先启动Partition Magic，选中“Operation”菜单下的“Check”命令，对硬盘进行直接扫描，标记坏簇后，选中“Operation”菜单下的“Advanced”、“bad sector retset”，最后把坏簇分成一个独立的分区，再通过“Hide partiton”命令将分区隐藏即可。
如果电脑启动时出现信息：“TRACK 0 BAD，DISK UNUSABLE”，那么修复起来就比较麻烦，因为此信息说明硬盘的零磁道损坏了，一般出现这种情况，大多数人就把硬盘做报废处理。但绝非不能修复，原理很简单，只要用1扇区代替0扇区就行了，在这里向大家推荐“DiskMan”，它是一款比较常用的硬盘工具。
下载后在纯DOS下运行，方法如下： 字串6
在“硬盘”菜单中选中要修复的盘（一般为C盘），然后依次进入“工具”、“参数修改”将“起始柱面”的值由“0”改为“1”，确定后保存退出。就可以对硬盘进行重新分区了。
目前，专业硬盘维修软件“PC-3000”与硬盘厂商的维修方式就非常相似。PC-3000是由俄罗斯著名硬件实验室--ACE Laboratory研究开发的商用的专业修复硬盘综合工具。它通过分析和逆向工程，将厂商的指令代码甚至Firmware破解，使得可以编制出程序软件，自由的读取、修改和写入硬盘系统信息区的信息。
像硬盘厂商一样，编写程序对磁盘表面按照物理地址进行扫描，重新构造出新的缺陷扇区列表写进系统保留区来替换原有的列表。经过这样的软件维修的硬盘，理论上与硬盘厂商维修的硬盘几乎没有差别。

可以用恢复软件恢复，自已没把握而数据又很重要的话，可以找专业人员恢复，不过得化一点钱

你到华军或是天空去下载一个EasyRecovery Professional 软件 再用那个软件找回就可以了