请教：我是冬天极怕冷，夏天很少出汗不爱吹风扇，喜欢喝热的食物。月经总是提前两三天。谢谢！

畏寒拍冷是身体缺铁的表现，你补补铁吧。对你会有帮助的，你试试铁之缘是补铁的，好像是山东新稀宝公司产的。

体质虚寒有内热。

看中医应该很好解决。

多吃些温热食物，夏天一定要运动出出汗，驱驱寒气，还要适当滋阴去虚火。最好看看中医。

你这是因寒而起的火，导致月经提前并量大，时间久了体质变差。建议你可以服用党参归脾丸＋六味地黄丸调理。

少吃辛辣食物。
你是寒气体质，由于吃辛辣食物引起月经提前。
两种不同物质互相作用相信你的整体身体不能太好。
特别是妇科方面。
去百度贴吧樊氏万安堂对照一下

正常，很多人都这样

你这是寒性体质，寒性体质的人身体比较弱，容易生病的，主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，如果是女性的话，还有月经不调的现象！你要多吃些温热性的食物！
现代医学讲究食物的营养成分，祖国医学讲究食物的性味。其实，“医食同源，药食同行”，两者都讲究才起到祛病健身的目的。凡体质偏热者忌吃温热性食物，以免“火上浇油”，而适宜于吃凉寒性食物，以便热症寒治。凡体质虚寒者，忌食凉寒性食物，可进食温热性食物，以温散寒。
一、粮豆类
温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等；
平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等；
凉寒性：小米、荞麦、大麦、绿豆、豆腐、豆浆等
二、瓜菜类
温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等；
平性：包菜、菜花、藕、山药、白萝、甘薯、马铃薯、葫芦、南瓜、西红柿、蘑菇等
凉寒性：芹菜、苋菜、菠菜、油菜、白菜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、西瓜、苦瓜、竹笋、芋头、茄子
三、果实果类：
温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
平性：大枣、苹果等；
凉寒性：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
四、肉蛋奶类：
温热性：羊肉、狗肉、鹿肉等；
平性：猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等；
凉寒性：兔肉、鸭肉、鸭蛋。
五、水产类：
温热性：黄鳝、虾、草鱼等；
平性：鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等；
凉寒性：鳗鱼等。