耳鸣引起的原因很多，像你说的那种肾虚会引起耳鸣，而肝火盛或肝肾虚等也会引起耳鸣，再一个就是西医所说的神经性耳鸣等等.所以你没有乱吃药是正确的.
因为肾阴虚和肾阳虚表现的症状不一样.阴虚一般来讲会有手足潮热，腰膝酸软，失眠盗汗，五心烦热等症状，而阳虚则一般表现为怕冷，手足不温，阳痿早泻等，这只是一些表面的症状，所以具体还得找大夫看看为好.
去医院的话，个人认为除非是有炎症的情况下能通过仪器查出来，如果没有炎症的话，很难.
建议你在你们本地找一个有名的中医大夫看看，应该很不错的.
可以吃的，但是最好看过中医后再吃，针对不同的情况需要有吃六味地黄丸的，也有需要吃杞菊地黄丸的、还有麦味地黄丸等。
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