如何正确预防婴儿窒息？

有一个让人特别痛心的新闻，一位母亲让3个月大的孩子练习睡眠，结果室息导致孩子死亡。且不说这位母亲的做法是否存在问题，我从来没有听说过有训练孩子睡眠的课程。

三抬(头)四翻(身)六会坐，七滚八爬周会走”，孩子有自己的生长周期，我们不要刻意强制他去做什么练习。孩子，特别是婴儿，要睡硬一些的床，不能睡太软的床，不要放一些毛玩具在身边。孩子不能趴着睡觉，要平躺着睡。这些都是防止窒息的方法。

另外建议孩子不要跟父母同床睡。有个案例，大连的陈先生回家之后睡觉第二天醒来，发现3个月大的宝宝在自己身边已经没有了呼吸，面色青紫、口鼻出血，赶紧抱着去医院，但是抢无、核子还是死亡了。原因就是孩子的爸爸太疲，睡觉身压到核子，导致核子室息死亡。

我是想提醒所有的家长朋友，尤其是男性朋友出去喝酒，回家后不要和小朋友一起睡觉。也提醒孩子妈妈，发现孩子爸爸喝酒了，不要让他跟孩子睡觉，让他去沙发或者去别的屋睡，避免悲剧发生。

还有一种导致婴儿死亡的病，叫婴儿猝死综合征(简称SIDS: Sudden Infant Death Syndrome)，这个综合征到现在为止医生也没有了解得特别清楚，但确实有些预防的方法。以下内容来自梅奥诊所：

1.睡觉的时候让孩子平躺。

2.使用硬质床垫，并避免使用蓬松的垫子和毛毯。

3.婴儿睡党时摇篮中不要有毛绒玩具，建议使用安慰奶嘴。

4.不要蒙住孩子的头，不要让孩子太热。

5.和孩子在同一房间内，孩子与监护人分床睡。

6.母乳喂养到至少6个月有利于预防婴儿猝死综合征的发生。预防接种不但可以抵御传染病的发生，也可以预防婴儿猝死综合征的发生。

1.在天气不好的情况下也不要给宝宝裹太多层；2.跟宝宝在一起睡觉的时候，大人如果进入深度睡眠的话，会不小心压到孩子身上，这个一定要注意；3.如果宝宝近期有得了呼吸道上面的疾病，家长们一定要时刻注意。

1做好胎儿监护，宝宝胎动很重要。2宝宝吐奶要记得拍隔预防呛到。3不要使用塑料围兜，容易翻起来盖到宝宝的鼻子影响呼吸。

妈妈给宝宝喂奶的姿势要正确，妈妈跟宝宝最好分开睡，让宝宝养成独自睡觉的习惯。睡觉时候不要含着奶嘴，避免给孩子接触到细小物体，防止孩子吞咽下去。

婴儿活动和睡觉的时候身边一定要有大人看护，而且要及时纠正婴儿睡觉的姿势，可以预防婴儿窒息。