怎么才能提高智商?

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    不管是情商高还是智商高的人，都需要一定的智力基础，从未有见过一个智力低下的人，情商却是很高的。

智力不在线，一切都很难。

如果说有增强智力，提高智商的方法，我想没有人会拒绝。

一位同学就问了我很大一个问题，说自己一直学习很努力，但就是成绩不好，进步很慢，别人说一两遍就懂了的知识，自己却要领悟许久。

对比起别人的智商，自己都明显感觉到差了很多，因此很苦恼，想到自己比别人努力的多，却反倒不如他们整天玩耍的人，就很气闷。

一直都试图改变，却不知该如何下手，吃了很多营养品，也不见什么效果，请问如何提高智商？

这位同学的话让我想起我读书那会儿，也有这样的同学，这真的是一件很无奈的事。

不过在回答你问题之前，为了让你对任何事都有下手能力，我想再普及一下一个思维：结构化思维。

因为我觉得人要解决一个问题，往往最难的，就是不知道该如何下手、从哪下手。没有解决问题的方向和思路，这才是最迷茫的。

结构化思维相信很多人都很熟悉了，但真正能够运用，而且是熟练运用的，我感觉还不多。

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    那什么是结构化思维呢？

就是说任何一个概念化的东西，它都不会是一个浑然天成的整体，它必然是由n个不同的部件组合而成的（n≥1）。

举几个例子：

比如树，它包含了树叶、树枝、树干、树根，是这四样东西组成了树这种植物。

比如电脑，它包含了主板、硬盘、内存、显示器……等，是这些组成了电脑这种产品。

比如口才，它包含了沟通、说服、谈判、演讲、辩论，是这五部分组成了口才的定义。

再比如情商，它包含了：认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力、管理人际关系的能力，是这5个部分组成了情商的概念。

因此，之所以要学会用结构化思维思考问题，就是为了能够看清事物的组成到底包含了什么？

这样才能避免陷入单一归因的陷阱（比如把失败单一归因为不够努力，但实际除了努力，造成失败的因素还有很多。），以及找不到如何下手的困境。

就像上面问我问题的同学，她之所以对提高智商束手无策，就是因为把智商当成了无法细分的整体。

无法细分，就会很抽象，很空洞，落实不到具体，那当然就不知道该怎么办。

所以，解决问题，先把事物结构化拆解，才是首要。

那么到底什么是智商呢？

百度给出了答案，它包含了：记忆力、观察力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、语言能力、推理能力等多个方面的表现。

因此，你要问如何提高智商，实际上是在一次性问：如何提高以上所有能力？这当然无法一次回答。

不过我们只要把细分出来的每个部分，都挨个去解决，到最后解决完，智商自然就能得到提升。

那今天就来谈第一部分：记忆力。

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    如何提高记忆力？

这其实也是一个很大的题目了，从生理上来说，我个人认为，这确实需要营养的支持。精力不济，精神恍惚的人，记忆力是不会好的，所以，多吃增强记忆力的食物，多锻炼身体，是很有必要的，这个不必多说。

重点说记忆方法。

在实践中，我找到5种方法。

1.规律记忆。

规律记忆就是指把散乱的东西，按一定的特性归置，比如按科目、按大小、按时间、按材质、按长短、按轻重等，这样就能减轻记住的难度，当我们需要时，只需想一下它的特性，就能轻易想起。

比如生活用品，每个人都有很多零碎的生活用品。如果你的生活用品是没有规律的随意摆放的，那你需要用的时候，往往就会不知道放哪儿了，半天找不到。

可如果你按规律放置，比如把金属材质的放在一起，塑料材质的放在一起，那当你需要的时候，就能根据其特性，一下找到。

这就是规律记忆，人的大脑也是个存储室，你不断往里面放信息，放知识，可放了就不管了，堆的乱七八糟，又怎么会好找呢？

所以必须整理，大脑也喜欢有规律的东西。

2.理解记忆。

理解记忆就是指只有把一个东西理解透了，知道它到底是什么、有什么作用、原理是什么，我们才能牢牢记住它，并且运用它。

如果什么都不知道，不理解其意思，只是硬记，那它就永远只是孤立的存在，无法与我们旧有的认知相结合。

单独存在的东西，当然就不容易记住，因为它缺少想起它的场景、线索。

就比如我曾经在路边看到一个圆圆的带齿的东西，不知道是什么，以为只是孩子的玩具（如图），当然也就很快忘记了。

直到后来有一次看有人拿这样的东西来包饺子，我才彻底知道这玩意儿的用途，至此我才牢牢记住了它，觉得很新奇，只要遇到包饺子的场景，我都会想起它，觉得有这个应该会很方便，速度会提升不少。

这就是理解记忆，不理解的东西，我们就无法给它归类。所以，在记住之前，把知识理解透彻，会事半功倍的多。

3.画面记忆。

画面记忆就是指：把我们要记的东西先形象化，然后再进行记忆。经过这样一道处理，就比拿起书直接背，直接记要容易的多。

因为我们的大脑更喜欢有画面感的东西，比起抽象，具象更令人容易理解，印象深刻。

比如思维导图，把知识脉络通过思维导图的方式呈现出来，就能让人一目了然，这已经是公认的好方法。

再比如描述一个人，你直接说她长的像杨幂，就比各种抽象描述更能让人清晰的多。

所以，对于抽象的知识，学会用自己能理解的方式做形象比喻，就能让自己牢牢记住，而不要只等着别人用形象化的方式给你讲解，这样就被动了。

4.事件记忆。

人的一生会经历很多，每天都有不一样的事发生，但往往我们能记住的，或难以忘记的，都是些事件性的事。

什么是事件性的事？

就是带剧情的事，比如：因为跟同学打架被请家长了、递情书被拒绝了、运动会上你得名次了、以及网上各种热点事件等等。

这些事件为什么我们容易记住？

因为它包含的信息足够全面，有时间，有地点，有人物，有背景，有过程，有结果，有情绪波动。

这么多的信息就像植物的根，根越多抓的越牢。

所以，我们要记住某些东西，也要让信息丰富起来，让它事件化。比如我要记住一篇文章：《滕王阁序》，那我不但要看其内容，我还要去了解这篇文章的作者是谁，是在什么时候，什么样的背景下写的，内容中的地名又是今天的何处……等等。

这样，当我了解了整件事发生的来龙去脉，就像看了一场电视剧，那自然就很难忘记了。

这就是事件记忆，事件记忆也是丰富自己见识、阅历的方法。（背一篇文章，不但知道了王勃是谁，还知道了豫章是什么地方，其地势如何……等等，这比单独去丰富这些见识，更容易记住的多。）

5.重复记忆。

看到这四个字，也许很多人会说，这不是大家都在用的方法吗？不断重复的看，重复的读……有什么稀奇？

但我要说的是，这个重复，不是盲目的重复。

而是在用了上面几种方法后的重复。

必须承认的是，任何事情重复去做，都会越来越熟悉，甚至精进，很多努力，靠的就是不断重复练习，比如射击、跑跳等运动。

记忆也是一样，它跟钉钉子一样，每钉一下，就越入木。

但钉钉子也是要讲究窍门儿的，否则就会很吃力，甚至钉歪。而上面的几种方法，就是增强记忆的窍门儿。

有方法＋重复记忆，当然就比无方法盲目重复要高效的多。

另外在重复方式上也不是说一味的重复看、重复读，更好的还可以重复写，用自己的风格写。

以上，就是提高记忆的几种方法。

知识，犹如电脑中的数据库，有数据，我们才能在数据上做分析，做研究。

而提高记忆，就是减少数据的丢失，所以，要提高智商，确实要从提高记忆力开始。

智商高的人，或许本身不用什么技巧，记忆力就很强，甚至过目不忘。但我们可以通过方法以达到他们的水平，也就算给自己的智商提升找到了一条路。

多看书、多思考、多去外面和人交流、多出去看看外面的世界，增加自己的眼界和见识，智商自然就会潜移默化的提高了

这个没办法提高了