如何面对比你强但又假的人？

所谓人脉就是一场价值交换

有人说，30岁之前主要拼的是能力，30岁之后，就开始逐渐的拼人脉，所以人脉对于我们每个人来说都至关重要。甚至跟财富一样重要，特别是在中国这样的社会，有的时候有钱都不如认识人好使，所以我们应该小心翼翼的经营你的人脉，别太随性，多想想未来。真正的人脉，不是你认识多少人，而是多少人认可你，愿意帮你。

培养人脉力的核心观点，一是保留一颗孩童般的好奇心，对世界、对他人真正的感兴趣。渴望通过人与人的交往看到更加广阔的世界。第二就是真诚温暖，把你的真诚用语言行动表达出来传递给对方。第三就是为他人创造价值。这个是社交的引路灯，你对别人有什么价值？这才是交友的关键。你如果对别人毫无价值，即使用热脸去贴冷屁股也没有什么用。如果你要想结交某人的话，应该尽力想想对方以后有哪些地方用得到你，然后再想想自己哪些地方可以吸引着对方。如果实在都没有的话，还可以想想你们有什么共同的话题或者共同认识的人，这些都是一些借口。如果就是什么都没有，那么也要放平心态，你并不需要把每一个见到的人都变成朋友。继续去寻找你的有缘人就好，有些时候成为好朋友完全是看缘分。

真诚地关注他人，找到共同兴趣点，主动帮别人解决问题。也不要怕麻烦朋友，对帮助过我们的人，要真诚的表达感谢。这就是交友之道。

大多数人都会被那些穿着得体，谈吐大方，自信内敛，富有激情的人所吸引。而我们自己就是要成为这样的人，成为那个发光体去吸引别人。

如何打造你的人脉。

第一是一定要脸皮厚，脸皮薄的人往往都是自尊心太强，自卑感也太强。这两者是统一的。说白了就是太在乎别人对自己的评价，就是不自信的表现。主动结交，主动问候，主动寻求帮助。你会发现你越是外向，别人就越拿你当自己人。那些总是绷着一张脸不苟言笑的人则很难收获人脉。所以微笑主动很重要。

第二就是真诚，你对别人好，别人打心里也会对你好。而如果你虚伪的对别人好，别人其实也一定会感知到。

第三就是喜欢帮助别人。有的时候并不需要你去帮助他解决什么，而只要陪伴就好。举手之劳的帮助何乐而不为，这都会改善人际关系。

第四是多学多问，博取众家之长，让自己的思想和观点变得有趣。

第五习惯赞美他人。每个人都是希望获得别人称赞的，但是称赞别人要学会适当，你跟一个小摊贩说，你现在生意就要和马云一个层级了，这不是打人脸吗。

第六就是真实，能适当显露自己脆弱和柔软的一面。一定要记住人无完人，你如果总是表现的很完美，很强大，就会让人有一种疏远的感觉。因为每个人都渴望被需要，有的时候你能求他办一些事情，他也会感到很高兴。每个人都是有优势心理的，也是富有同情心的，对于不如自己的人，他们通常的都会放松抵触情绪。而且当你显露一些弱点或者一些烦恼的时候，对方可能也会向你吐槽更多真实的东西。当他向你吐露心声，那么也就意味着你们已经是朋友了。

如何克服社交恐惧症？

第一要有自我的认知能力，要知道自己几斤几两，以及自己在别人眼中的样子，这就构成了一个完整的自我认知体系。很多人都是自我设限，自己就觉得不行，其实别人倒没有这个想法。有些人就是自恋，总觉得自己很不错，但别人却觉得他很讨厌。这两种人都对社交不利。如果要增强自己的自信，可以多想想之前自己有过什么样的天赋，或者哪些事情引以为傲。然后还要学会吸收周围人的反馈，不要总是反驳别人，要认真听取别人的意见，有则改之无则加勉。一旦一个人有了很强的自我认知能力，那么他就会具有很强的自信心了，你就不会再惧怕社交。

第二纠正态度拥有成长型心态。很多人之所以害怕失败，害怕受挫，害怕不完美都是他们的固定心态在作怪。他们会用错误，失误，挫折来定义自己，一旦做的不好不够完美，他们就认为自己是一个失败者。其实这种心态完全没有必要，没有人天生什么都会！错误也是在所难免。重要的是从失败中学到什么？如何从失败中成长？在社交当中更是如此。别人不喜欢你很正常。但你不能为了那些不喜欢你的人，而放弃了那些可能喜欢上你的人。交朋友就是一个正向的黑天鹅。损失有限大不了就是被拒绝，而收益无限，一旦对方对你感兴趣，您将收获一份人脉。

第三，写出恐惧清单和事实进行对照。绝大多数情况下你恐惧的事情其实并不存在。如果你把这些东西写下来，就更加容易找到他们，从而克服恐惧，比如担心穿着不得体，别人不喜欢你。担心拙嘴笨舌会陷入尴尬。担心自己才疏学浅，无法跟其他的成功人士交流。其实别人不一定会注意到你的穿着，只要没有奇装异服，通常情况下别人根本无法感知。另外拙嘴笨舌也没关系，只要你懂得倾听，也可以跟别人很好的交流。反而是话多的却又说不到点子上的人，比较招人讨厌。当你发现，这些恐惧之处并不存在之后，你就能够增加一些信心了。

说说沟通的要点

一是每个人都喜欢机智幽默的人，如果你要能善于开个小玩笑的话，那就事半功倍了。但是这种事儿一定要拿捏好分寸，沟通要得体。

二就是不要有语言污染。人家根本就不愿意听的东西，你别长篇大论没完没了的说。在我们寻求其他人的帮助的时候，应该自己先做好准备，把你的问题简单扼要的精炼出来，越简单越好。因为绝大多数人的人，即便能够帮助你，他也不想听你长篇大论。提问题也是有技巧的，它并不是一个你展示文采的地方。如果你提问或者寻求帮助的方式不对，会严重消耗你的人脉资源，让那些本来想帮助你的人都懒得理你。上学的时候我们都学过祥林嫂的故事，大家对他一开始都是很同情的，也愿意对他提供帮助，但是后来却对这个人产生了厌恶，这就是被语言轰炸给搞砸了。

三是最忌讳没有下文。也就是说你求人办事儿，然后人家都给你联系好了，但是你却不干了。这种情况下也会极其伤害人脉，下一次人家也就不管你了。如果你通过第三方得到了一个人脉关系，你应该马上与对方取得联系，如果你不马上联系的话，那么就相当于把联系人给卖了，对方会认为联系人很不靠谱。另外通过第三方建立的联系一定要跟对方保持足够的礼貌，放低自己，保持一个学习的心态。在你跟对方取得联系之后，也应该再跟联系人汇报，并再次表示感谢，而不是介绍完之后就对联系人不理不问了，这会让联系人觉得你的人品不好。

四是关于为人处世方面的热情，其实也应该有个度的范围。有的时候你太过于热情，对别人也会是一种负担。

性格内向的人该如何扩大你的朋友圈？

对于外向性格的人来说，他会生活的更容易，工作起来也会更简单。而内向的人则不喜欢也不擅长社交，他们更加擅长于思考。不太适合做生意，但是擅长于做研究或者研发一类的工作。这种人工作的时候比较专注，所以内向的人往往会出现两极分化。成功的，会因为具备独立思考的能力，所以特别成功。失败的呢，则会因为无人帮忙，所以更容易跌到谷底。

内向的人要想达到社交的目的，应该把先把社交提到议事日程上来。就是说你自己必须要强迫自己，产生社交的愿望，从而制定一个计划。比如每周要参加一次兴趣小组的活动等等。第二要建立一对一的关系。也就是说你不需要广泛的交友，但是一定要有几个深交的朋友。需要在一段时间内集中精力应对一个人。第三，给自己创造演讲和发言的机会，让别人来找你。一般内向者很多都是一个领域的专家，他们有比较深入的专业知识。其实很多人都是希望跟他们进行结交。第四就是动静结合让自己不停充电。也就是找机会与外界接触，不要老是宅在家里。第五，勇于走出你的舒适区，比如有些以前没有参加过的饭局，可以试着参加一下，有些没有参加过的行业活动，也可以试着去了解一些。也许走出去之后会发现与人社交没有那么恐怖。你越是惧怕，就会越是逃避，最后反而耽误了自己。

如何把陌生人变成熟人---寻找人脉连接点

见到一个生人，最有效地建立连接的手段就是找到一个共同点，中国有句老话叫做“物以类聚，人以群分”就是这个意思。人总是更喜欢和自己相似的人，大家都是不自觉的会把和自己相似的人当成是自己人；而把跟自己不同的人当成其他人。像基因血缘，老乡，同胞，这都是很好的与人搭讪的连接点，除此之外还有兴趣爱好、文化等等。

当你们认识之后，那么如何博取对方对你的好感呢？每个人关注的其实都是自己是否被重视，是否被认可。所以你以对方为中心就会很容易获得对方的好感。可以分类采取不同方式。第一类是年长的男性。他们非常渴望被尊重。所以你不妨请教他们一些问题。你表现出越崇拜，他就会觉得你越友好。相反，这些人最讨厌的就是你不尊重。一旦你跟他开杠，他就会视你为仇敌。所以在职场中的大忌就是，对于年长的男领导蔑视。第二类是年长的女性。这一群体更需要被关爱。你要唤起他们的自我满足感。要知道随着年龄的增长他们会越来越不自信，所以亟待你的夸奖。你必须要称赞他的外貌，穿着，和素质。如果你敢在这些地方攻击她，那就算是犯了死罪。第三，年龄相仿的男士之间。基本上能够通过一些业余爱好把自己跟对方连接起来。比如喜欢打球，喜欢运动，喜欢看书，甚至喜欢游戏。这个层次之间的交流不需要有太多的禁忌，放松，真诚就好。相反，太假，太谦恭，会让人很不舒服。第四类是年龄相仿的女士之间， 一般这种情况都要用这么几个话题来破冰，美容保养，身材维护，时尚搭配，子女教育。这几招基本上百试不爽。第五类，年龄相仿的异性之间，这其实是最难交往的。你只能从活动和爱好出发，比如聊聊喜欢去哪儿旅游，聊聊电影等等。异性之间聊天最好不要涉及太多的隐私。比如上来就问人家是否有男女朋友，是否已经结婚，这就不太合适了。

关于如何能让对方迅速的记住你，其实谈吐和仪态很重要，比如吃一顿饭你总是席间说话最多，活跃气氛的那个人。那就很容易达到社交的目的。而如果你总是没有什么存在感，说明在谈吐方面还有待提高。至少你现在还不太吸引人。而谈吐来自于什么呢？就是来自于你所经历的那些事儿和你所读的那些书，凝结在你的血液中，做出的自然反应。文化和素质是装不出来的，格局和魅力，也是无法速成的。每个人都喜欢身边有一个知识渊博的朋友。而不愿意跟一些粗鄙的人接触。

如果你外表和人格魅力不能吸引对方，那就只有对他提供价值了。比如你是对方的甲方单位，那他也没办法，也会上赶着结交你。还有医生，律师，职业投资人，重点学校的老师，这些都会自带光环，每个人身边都希望多认识几个这样的人。一定要记住，要想为他人创造价值，首先自己先要有价值。其实很多人都是有能力的，而且你觉得一些不起眼的技能在别人眼里就是特殊的才能。

如何才能避免陷入尬聊

大家最怕聊天陷入尴尬的境地，有些人确实不怎么会说话，经常聊着聊着就把天给聊死了。之所以出现这样的情况，就是因为你没有找到对方的兴趣点。也就是说，你应该多找点对方想聊的内容，而不是你自己想说的内容，多找一些开放式的问题，多找一些对方有谈资的东西，从而调动对方的聊天积极性。

用心聆听和顺势提问。在整个的过程之中呢，你要多用耳朵倾听，尽量让对方说爽了，然后抓住他谈话中的一些点，提出一些新的问题，此时你要把自己当成一个捧哏，而把对方当成逗哏。如果整场聊天你觉得自己像是个逗哏那就毁了，对方很可能会对你印象不佳。

怎样把熟人变成朋友

人脉也是需要经营的。你可能会有过类似的经历，平常你参加的活动很多，人也认识的不少，甚至一个通信录都加不下。但是这些人你过一阵就忘了，甚至看着微信的朋友圈，你都忘了这些人是干什么的了，朋友圈里的好友越来越多，但真正的朋友却越来越少了。之所以会遇到这样的情况，就是因为你没有好好的经营你的人脉。人脉不是你认识多少人，而是对你有用的人，如果眼前这些人对你没用，就不是你的人脉。书到用时方恨少，人脉也一样，需要找人办事的时候，你才发现，好多人太久没联系已经变得生疏。

强连接关系和弱连接关系的区别，每周至少见面一次的叫做频繁见面，每年见面几次的叫做偶尔见面，一年以上也不见面的叫做极少见面。有人做了研究，83%的人是通过偶尔见面，或者极少见面的人找到工作的，所以说大多数工作并不是来自于亲近的朋友，而是来自于熟人。也就是说，你的强连接，可能没什么太多用，反而弱连接能帮你大忙，而我们要做的就是必须要激活这些关系。当然强弱连接也并非是一沉不变的，他也会随着时间而相互转化， 比如之前你跟同事和同学，每天都要见面，这就是强

首先，你要知道，任何人都会遇到比自己强大的人，但是，大多数人并没有受到他们的算计与欺辱。为什么呢？因为大多数人并没有把自己，置于与他们竞争的位置上，也就是说，和一个明明知道比自己强的人去竞争，一般人都不会选择这么做的。实际上，如果你选择了和强于自己的人竞争或者对抗，那么相当于你同时选择了在有限的时间去超越对方，并承担行动的代价，这代价包括了你的付出和努力，以及你现在承受的心理压力。
其次，假定你所说的算计和欺辱是对你的一种伤害，那么，你要知道，并不一定就是比你强的人才会给你带来伤害，算计你欺辱你的人未必比你强，最重要的是，算计你欺辱你与比你强大没有决定性关系。你要解决的是如何面对别人的敌意，方法有三：第一化解敌意，化敌为友，解除竞争关系变为合作关系；第二是远离，远离对自己有敌意的人，降低他们对自己的影响力；第三，强调与其它人的合作，孤立对你有敌意的人，使对方对你的敌意转变为对所有身边其他人的敌意，增加对方实施敌意行动的成本。

这种人你还是要做表面功夫的，不能得罪他，这样他会报复你的。但私底下你要防着他点，不要让他样样超过你，要在实为上战胜他。

当他是空气耳旁风