初三学生要怎么样才能保持高效的学习状态呢？

同一所学校，同一个班级，同样的老师，同样的课堂教学，学生之间的学习成绩却是天差地别的。是因为学生的努力程度不同吗？是因为学生的智商不同吗？我们要明白，智商只是学习成绩好坏的一个方面，而非决定因素。在中学阶段，孩子努力程度才是重要的因素，学生的学习是否高效才是关键的因素。

一、初三学生要锻炼自学能力

自主学习是自己求知，自己探索，不再是老师灌输知识。自主学习能力在优秀学生必备的一种能力，因为越学到后面，知识越难，自主性越高。自主学习是一种忘我的状态，要体会学习的乐趣，培养学习兴趣，从学习中获得成就感。要做好预习工作，上课跟上老师的节奏。要保持积极的态度，面对学习中的困难。学习某一章节时，感觉不是很清楚，可先找一些参考书来看一看相应的知识，若还有不清楚的地方，就考虑问同学和老师。

二、初三学生要学会拓展自己的思维

初三学生的学习要了解对某些问题的不同视角和看法，力求在某些知识的了解上比同学甚至于老师都多，这样才能在知识与能力上远远超越别人。学习当中思维的单一，其实也在于对知识的理解不够，如果可以激发思维的潜力，对知识进行多次的理解学习，能够对知识更进一步地理解掌握，得到新的感悟，使用不同的角度来看待问题，必然有不一样的结论。解题过程中千万不要仅仅满足于得出答案，关键要清楚答案是怎么来的。如果没有办法给出详细的解释，意味着自己还没有真正掌握题目的精髓。

一本练习册要发挥出学习的功效，就要想办法使它变成一本参考书，变成新公式、新方法运用的实验场和解题方法的记录本。做每一道题都要力求发散思维，争取用多种方法做出来。对于那些有多种解题思路和方法的题目，要将其视为最优题，尽量一题多解，写在一张白纸上再粘贴在练习册相应位置，便于复习参考，这样拓展初三学生的思维是很有意义的。

三、初三学生要学会长效记忆

我们的学习要做到长效记忆，必须在头脑中形成影像，影像可以保存很长时间。要想高效率长久性记忆知识，需要采用间断性、频繁性背诵的方法。语言类的学科，需要靠平时的积累，多看多读多揣摩才会有浓厚的文学积淀。

四、初三学生要学会高效练习

学会通过模拟卷确定主要考查的内容，然后有针对性地选择相关练习进行重点训练，保证每次考试时能以平和的心态答题，取得最佳成绩。初三学生完成相关章节练习后，需要确立主要考查内容、典型问题，对典型题型及相关解题思路和方法进行整理归纳，力争最后整理出典型问题的解题思路和方法，这样做才能最大限度避免无谓的练习，高效利用好时间。

初三学生要明白好的学习方法是用来实践的，方法再好，也得自己灵活运用。

成年人如何保持高效学习的方法

最重要的是保证有足够的休息时间，尽量少熬夜。另外也要给自己休闲娱乐的时间，学习之余放松自己，然后在学习的时候全身心投入。

初三学生要集中精力，把心思用在学习上，保持自己对学习的兴趣，课堂上认真听讲，课下认真完成作业，及时整理错题集，探寻适合自己的学习方法，提高学习效率。

初三的学生一定要有自制力以及良好的心态才能保持高效的学习状态，同时也要知道自己的奋斗目标，避免自己懈怠。