月经不调的调理方法？

2024-12-05 06:17:57

推荐回答（5个）

回答1：

引起月经不调的原因是有很多的，近期经常熬夜，饮食不规律，劳累，着凉，心情不好，压力大等多种原因都可以引起月经不调的现象，注意避免这些引起月经不调的原因，建议服用益母草颗粒或乌鸡白凤丸等药物进行调理一下月经周期。

回答2：

月经不调怎么调理最有效？

回答3：

其实饮食的不规范和不科学，会影响月经的不规律，正常的作息，高蛋白、低热量的食物是对月经调整和月经量有帮助的，中医方面认为肾虚、营养补充不正确等各方面原因也会影响月经，过度的肥胖、高热量的食物引起来的血糖的问题都会影响月经不调。所以规范健康营养的饮食是非常重要的，低热量的食物、优质蛋白的食物、补充多种维生素都属于营养的食物。

回答4：

长期这样可使试试中医调下

回答5：

月经不调的调理方法建议看老中医，中药调理一下，同时需要注意经期卫生保暖，饮食忌辛辣冷的食物，多喝红糖水。