首先安全感是自己给予自己的，不要老是要求别人给你安全感，不要把自己看的那么卑微，也不要把对方看的那么重要，这样就不会整天患得患失。
与其祈求对方能够给你更多的安全感，不如将主动权握在自己的手里，女孩子只有变得更加优秀的时候，才能让男生对你保持住在一起时候有的那种惊艳感。
如果在一段感情里没有了安全感，会使自己处于被动地位，和对方的感情也会出现问题，很多时候在一段感情中没有安全感是因为对自己不自信，所以对自己一定要有自信，要对自己有信心。
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最重要的就是对对方有信心，信任对方。不要总是瞎想，对自己不自信，双方共同努力彼此变得更加优秀，找到安全感。
先判断一下缺乏安全感是从哪里来的？是从对方那儿来，还是因为自己的某种自卑心理造成的，如果是因为你自己的自卑心理，则努力使自己获得自信心。
查看一下是否是对方因工作忙等非主观因素忽视了你，如是，则好好勾通等方法处理，如是对方因为看上别人了等主观因素忽视了你，那就不妨考虑分开。
在感情中缺乏安全感应该怎么做呢？
在感情中，如果没有安全感的话，那么就应该好好的把注意力转移到别的事情方面，因为如果总是集中在这个事情上面的话，一定会让自己的心情变得不好。
安全感来自本人，只要自已能自立自强自信，就无需害怕，当自己感觉到感情中没有安全感的时候是需要自已调节的，别人是帮不了你的忙的，调节的方式就是摆平心态，发奋努力使自巳变得强大，让命运掌握在自己手里，这样就不惧怕一切安全不安全了。
别想那么多 安全感都是自己给自己的 什么想法不都是自己在作怪罢了
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