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前两天不小心把脚崴了，拍片后医生确认骨头没事，就说软组织受伤。近期如何才能恢复的更好，不会留下后遗
前两天不小心把脚崴了，拍片后医生确认骨头没事，就说软组织受伤。近期如何才能恢复的更好，不会留下后遗
2025-04-05 03:10:51
推荐回答（1个）
回答1：
少走动，尽量不要爬楼，用冷水洗脚，外用红花油涂抹，勤换袜子。其余该吃吃，该喝喝。前篮球队员经验之谈。
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