出现这种现象建议你放下手机,多出去走走,给自己的眼睛充足的休息时间,让他放松。多远眺,多做眼保健操。休息一段时间看看怎么样,如果没有缓解状况就去医院看一下吧。
最好的办法就是不要玩手机了,让自己的眼睛休息一下。一段时间后眼睛还是看不清的话,那就要去看医生了。
你可能是眼睛近视了,我建议你到医院查一下,看是不是近视眼,如果不是近视眼,我建议你检查一下看不看是不是出现了什么毛病,及时治疗,别等病人大了,治疗晚了,因为眼睛毕竟是大事,如果没有眼睛你就完了。
因为你长时间玩手机导致视力下降,这个时候更是要保护自己的眼睛。不要长时间看电视。然后可以买一些缓解疲劳的药物滴滴。
玩手机过度,眼睛看东西很模糊的话,那么就停止玩手机,配点眼药水滴滴,这样就会慢慢好起来的,如果一段时间还不好,那么就去医院让医生给看看,希望能帮到你。