有副作用。
建议钙剂不能与油脂类食物同食,防止脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐,所以应多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等,这样能促进钙的吸收。多吃钙片的情况,多喝水促进排泄,补钙要适量。
问题分析:
你好,补钙过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。一旦患上了泌尿系结石,不仅对人体的危害非常大,而且,结石病症很容易复发,想要治愈就不是那么容易了。
补钙过多可产生厌食、恶心、便秘、消化不良,从而影响肠道对营养物质的吸收;肠道中过多的钙会抑制铁、锌的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁;过量补钙会造成高尿钙症,严重的可出现血尿、泌尿道结石等;过多补钙会使血压偏低,影响心脏功能,增加日后患心脏病的危险,加重血管硬化;补钙过多,可使骨骼过早钙化,骨骺提前闭合,骨发育受到影响,终末身高受到抑制。
身体的发育尤其是骨骼的发育对于钙的需求量很大,但是长期服用可能会使钙在肾脏沉淀而形成结石,因此,服用钙片还必须多喝水,利于排尿,减少结石发生的机会。另外,骨骺是骨头成长的关键,若骨骺已经闭合,也就没法再长高了,因此,建议您在补钙之前,至医院检查骨龄,看看是否还有长高的可能,并且在医师的建议下再补充适量的钙。钙片通常是随餐一起服用,钙的吸收关系和体内维生素D需求有关,在补钙的同时可以口服含维生素D的钙剂,同时增加锻炼并多接触阳光,因为阳光紫外线可以促进人体合成自身的维生素D。
有一种九港集团液体钙,里面含的有维生素D,可以促进钙吸收
要好,要我吃多了都有副作用。钙片也是一样。药物钙身体吸收足够厚,肥沉积在体内。时间长了会造成骨头过早钙化。不会加重人体肝肾功能的负担。导致肝肾功能损害。还会导致抽搐。可以先观察看看。按摩一下腹部。促进肠道蠕动。
你好,钙片如果过量的摄入可能会引起高血钙症,并增加结石等疾病的机率的,指甲有白点并不一定就是缺钙引起的。
该片以碳酸钙为主,主要副作用是,便秘,刺激胃,乳酸钙对胃刺激小些