你的情况比较严重，艾灸的话是中医调理，过程可能比较长。艾灸有理气活血，化瘀止痛的作用，可以常常艾灸三阴交，在小腿内侧，四个手指的距离，可以滋阴养血、行气活血，一定程度上舒缓痛经。
外用药不可能治愈的
手脚经常冰冷主要是阳气不足的表现，四肢处于人体的的末端，阳气不易到达。久季草艾灸贴是一款具有强壮元阳，祛病延年；温经通络，祛湿散寒；活血散瘀，消肿散结；温补益气，回阳固脱；提升中气，固胎止漏；平衡阴阳、保健防病等功效的艾灸贴。在神阙穴、命门穴、涌泉穴、大椎穴、足三里穴这些穴位上艾灸，每隔一到两天，每次灸两灸（20分钟左右）能改善手脚经常冰冷的情况。
久季草艾灸贴精选三年以上湖北蕲春端阳节前后正午采集优质艾草，经筛选、敲打、提纯、晾晒、成型等步骤，用传统制艾工艺，制作出高品质的艾柱，具有燃烧速度快，热力温和稳定等特点。再者艾灸贴的钟型罩外形设计实用，改良传统造型，集中发热，油烟分离，效果显著，且不掉灰，无烫伤，方便快捷，可自灸可携带。
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