出现了吃牛奶及豆浆有头晕的情况，可能与吃年奶或者豆浆后胃内产生了酒精，引起血管扩张所致。建议最好平时少吃多餐，饮食要多样化，多吃肉和蛋，多运动，增强体质，保持良好的睡眠，多吃蔬菜水果，吃牛奶或者豆浆时避免空服，每次的量不要太多。可以口服保济口服液，丽珠肠乐，化积口服液调理。
