我有一个非常强势的妈妈，怎么办

有时候母亲这么强势 ，也是为了孩子的未来担心，希望自己的孩子能够少走弯路，这样才能有一个更好的未来。

当然，母亲以为的好的未来，对于孩子来说可能并不是很好，而且孩子已经有了自己的思想，想要从母亲的管制当中跳脱出来，其实也是希望自己的思想能被重视被尊重。

• 和母亲深谈一次

  这个也是最直接的方式，但我觉得可能你的母亲不会那么容易听从你的意见，很难改变对你的强势性格，所以你也要做好思想准备，可能会面对你母亲的又一次强势攻击。但无论你母亲是什么样的强势，你都不要惧怕，要从容淡定，不能太过惊慌。要让你母亲觉得你长大了，已经是一个可以独立做主的人了。

• 和母亲约定做一个独立约定

  你可以和你母亲约定一个计划，比如说你的学习成绩和个人的生活起居，你可以自己独立完成。你和你母亲承诺，不用她的管束，你也可以把一切都安排好，学习成绩也不会落下，会自己合理的安排自己的事情。

• 告诉母亲你总有一天要离开

  你母亲现在的管束也只能管你现在的生活，总有一天，你也要自己回归自己的天空。若是你母亲一直这样管束着你，你又怎么可能经历外边天空的风雨呢！小鸟要变成老鹰，总得让它自己去试飞的。

• 体谅母亲的一片苦心

  母亲对于你的强势 ，其实也是对于你的担心。你要对你母亲表示感谢，对于她的苦心你都知道，只是人要走的路终究是要自己完成，你的人生也不可能拖着你母亲走一辈子的。你要表达对你母亲的爱，这样也会让母亲懂得，她的孩子终于长大了。

这些就是我的意见，虽然我也不太喜欢强势的母亲，但长大成人以后，你会明白母亲的不易。

我知道你现在有些苦恼，首先，我们属于晚辈，在家族系统中，晚辈管不了长辈的事儿。你会有无力感。你尝试着自己去接纳你的母亲就是这样的，她强势，是生活把她慢慢的磨练成这个样子，这并不是错，而是也许跟你相处的时候，偶尔忘记了你的感受，与你沟通忘记了技巧。那么她是你的母亲，你不能去指责她，尝试着在不改变她的情况下，冷静的深层次的跟母亲沟通看看会不会好一些，把你的不舒服和感受告诉她，记住不是指责，而是倾述。
另外，在心理学的角度上分析，外面没有别人，只有你自己，你反感，你需要去改变，而不是改变她人。不要把幸福与否建立在改变别人身上，这样你一辈子都很难感到幸福。在这样的环境中，思考一下，你怎么做，会让自己更舒服。
祝您家庭和睦 中国NLP大学（沈阳）

我妈妈可能比你还要强势，我从小在她的言语虐待中长大的，特别痛苦，我记事开始就从来没有开心过，你知道这种痛苦么？童年的回忆，全是恐惧，害怕，焦虑，强迫，各种负面情绪，她会把她所有的苦，所有不好的情绪都传递给我，

强势母亲必定孤独终老，只有逃