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我是艺美生活灯饰店的一名员工，我最近有点兴奋，晚上总是睡不着觉怎么办，也不知道怎么的，就是睡不着！
我是艺美生活灯饰店的一名员工，我最近有点兴奋，晚上总是睡不着觉怎么办，也不知道怎么的，就是睡不着！
2025-02-02 02:52:07
推荐回答（1个）
回答1：
夏天，人的精力旺盛是很正常的，
或者新换了环境，都能影响睡眠
赢该早点上床，平静心情，才容易入睡
白天可以忙碌劳累一点，或者多运动，可以帮助入睡
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