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我165 体重想瘦到80斤 请问每天怎么吃
我165 体重想瘦到80斤 请问每天怎么吃
2025-02-16 18:10:56
推荐回答(5个)
回答1:
用嘴巴吃,早上少吃中午少吃,晚上不吃?
回答2:
不吃面,吃水果和瘦肉
回答3:
少吃油荤的多吃蔬菜
回答4:
水果,蔬菜,运动
回答5:
我162,80斤 什么都吃 也吃的多 ,,,说实话,不好 不建议你想瘦到80斤
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