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我165 体重想瘦到80斤 请问每天怎么吃
我165 体重想瘦到80斤 请问每天怎么吃
2025-02-16 18:10:56
推荐回答（5个）
回答1：
用嘴巴吃，早上少吃中午少吃，晚上不吃？
回答2：
不吃面，吃水果和瘦肉
回答3：
少吃油荤的多吃蔬菜
回答4：
水果，蔬菜，运动
回答5：
我162，80斤 什么都吃 也吃的多 ，，，说实话，不好 不建议你想瘦到80斤
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