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你好，我现在高二，准备高三毕业考军校，但好像体重超重了，我想通过科学合理的减肥
你好，我现在高二，准备高三毕业考军校，但好像体重超重了，我想通过科学合理的减肥
2024-12-17 01:30:47
推荐回答（1个）
回答1：
你好，根据您的情况建议您要加强体育锻炼消耗体内脂肪，忌辛辣和油腻食物，多吃蔬菜等高纤维食物，主要是要有毅力，减肥很痛苦的。
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