既然月经量过多，就尽量减少活血化瘀如热宝、红糖水的饮用。另外，宫血宁是可以止血，但是如果量这么多，建议您还是到医院查查，看看凝血功能等有没有问题。注意的是，来月经前后，不要劳累、用凉水，别吃辣、凉等特刺激食物。
