在56.com注册，然后上传视频，通过审核后复制flash地址，然后进空间点自定义，模块，新建模块，flash动画模块，黏贴地址（先把前面的http：//去掉）选择 flash透明，无边框，确定 ok. 如果是要弄到日志的，也是复制flash地址，进空间点写日志，点那个红色的，也就是插入flash动画，然后黏贴地址，再弄下尺寸就可以了.
你可以上传到其他网站上面！比如酷6 土豆 这些都可以！
