养生只有体验了才知道好坏，别人只能给你建议，方便的话还是自己去的好，养生都是大有不同的，一家有一家的养生方法效果也都有个的好处
养生靠健康的饮食，合理的作息，积极的锻炼。各种保健品，保健体械，圈钱的因素更多。美格森，关注了一些，主要抓住老年人心理，满足他们精神上欠缺的，更高明的圈钱者，各位老年朋友不要陷的太深
