不会啦,但对胃的影响不太好,不过只要不食用太多就不会导致肥胖的,水煮蛋是种很健康的食品,它所含的热量只相当于半个苹果的热量,而且还含有许多微量营养元素,是健康的减肥食品,但每天早上食用1到2个为宜呦。
一个水煮蛋的热量才50大卡,怎么会胖呢?饿了就最需要补充蛋白质,水煮蛋是最好选择,我一般晚上吃水煮蛋和苹果,想胖胖不起来~
不会胖 但影响胃的休息
不会,但是最好不要吃好