平时口含西瓜霜或华素片。 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜。多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃，无花果等。西瓜则清热，利咽，消渴，是水果中的极品。建议到药房或医院对症下药。
