桂圆，荔枝，龙眼有啥区别？

楼主您好！ 这三者之间的关系是这样的。 龙眼就是桂圆，是同样的东西。 荔枝则是另一种东西。 龙眼（桂圆）和荔枝是属于同门不同科的二种不一样的东西。 不过，龙眼和你刚刚提到的桂圆到确实是相同的东西。 一：龙眼： 龙眼的学名就叫桂圆。 桂圆有很多别称，比如龙眼、益智、骊珠、元肉。 如图： 龙眼（桂圆） http://a3.att.hoodong.com/21/54/01300000180919121543549744046.jpg 龙眼是桂圆的俗称。 桂圆有很多别名，比如：龙眼、益智、骊珠、元肉。 桂圆属于无患子科植物龙眼的假种皮。在我国，主产于福建、广东、广西、四川等地，此外云南和贵州南部也有出产。 南方叫“桂圆”，北方叫“龙眼”，因为桂圆圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名叫“龙眼”。 二： 荔枝： https://gss0.baidu.com/7LsWdDW5_xN3otqbppnN2DJv/fengj/pic/item/e8dc04f472e732fb7609d7b9.jpg 荔枝也有很多别称，比如： 丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。 荔枝也隶属于无患子科植物的果实。 原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、云南等地栽培最多。

龙眼（桂圆）--保健养生的佳品 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。 据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。 这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。 服法如下： 1、 每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。 2、 龙眼30个取肉，红色枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尢宜。 3、 每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。 4、 龙眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳安神定志。 荔枝属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火”之说。因此如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，就不适宜吃荔枝，否则会加重病症，身体虚寒、胃寒的则适宜 多吃。如果连续多日大量地食用鲜荔枝，不少人往往会产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者还会抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等类似低血糖的病理表现，这就是荔枝急性中毒，也叫荔枝病。那么如何对付荔枝病呢? 喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30g生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，这都可以预防荔枝病。 “生地盐水”防荔枝上火的“秘法”：生地50克，煎水1公斤(滚一滚即可)，再加入适量盐(够咸，但能喝下为标准)，凉后放冰箱备用。吃荔枝时，先喝小半碗“生地盐水”，再留备小半碗吃完荔枝后喝。或把脱了壳的荔枝肉沾浸“生地盐水”再吃
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荔枝外壳是红色

龙眼外壳是黄色

桂圆是晒干的龙眼

荔枝上大下园，色泽偏紫红，营养价值极高，可大量食用会使血糖降低，阴虚血旺者特别是儿童要吃得适量。 龙眼为球形，外皮呈黄褐色，功效补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。 桂圆就是晒干的龙眼，形状和龙眼一样，就是外皮表面更干燥，果肉呈黑褐色。

荔枝是绿的或红的，表皮粗糙，有疣状突起，龙眼较小，黄棕色，外果皮较平滑，桂圆是龙眼的干品，是滋补的好东西，你看下图片不就知了