如何区别真假阵痛

胎儿因素
　　目前有一派研究指出，在怀孕过程中，子宫处于被抑制的状态，一旦胎儿成长至一定程度后，就会开始分泌一些荷尔蒙或是控制机制，提醒准妈妈「我可以出生了」，进而让前列腺素、催产素及其它荷尔蒙发生变化，促使子宫出现收缩反应，将胎儿顺利分娩，但其中可能还包含许多更复杂的机制，至今仍无法给予完整且确切的解释。
　　母体因素
　　医师表示，另一派的说法是待胎儿足月后，母亲的大脑会先分泌催产素，进而使子宫分泌前列腺素，让子宫开始进行规律性的肌肉运动，慢慢进入分娩程序。
　　假性阵痛的出现时机?
　　医师表示，从临床案例来看，假性阵痛较容易从第二孕期开始出现，越接近第三孕期时，次数可能会越来越频繁;由于假性阵痛与真性阵痛颇为相似，因此准妈妈其实也可以将之视为「子宫练习收缩」的现象。
　　真假阵痛应如何分别?
　　虽说真性阵痛与假性阵痛有许多相似之处，但还是可以从频率、规律性及疼痛部位，来分辨两者的不同，一旦准妈妈静下心来仔细观察，或许就能避免被医院退货的事情发生。
　　真性阵痛
　　医师指出，真性阵痛来临时，子宫大概每5分钟会先收缩一次，每一次疼痛大约维持30秒～1分钟，进行内诊时，子宫颈开口会介于0～3公分之间;接着，慢慢会变成每3～4分钟收缩一次，子宫颈开口扩张至3～7公分。越接近分娩时刻，真性阵痛会越来越强烈，且收缩时间也会拉长，频率也会增加，等到子宫颈开口达到10公分及胎头下降，就可进行生产。
　　此外，碰到真性阵痛时，服用止痛药不会出现明显的止痛效果，且准妈妈会先感到后腰疼痛，越接近生产时，疼痛部位则会慢慢移转至下腹。
　　假性阵痛
　　假性阵痛时，子宫收缩的频率并不规则，且阵痛的强度、时间间隔都不会逐渐增加，医生形容：比较像是女性经痛的感觉。
　　假性阵痛的疼痛部位也和真性阵痛有所差异，假性阵痛的部位通常会集中在下腹或鼠蹊部，若躺下或改变姿势，疼痛情况可能会减轻，且服用止痛药后会出现止痛效果。