油性皮肤只用爽肤水可以吗

可以。

油性皮肤的护理方法：

1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

扩展资料：

皮肤出油原因：

1、根本原因：痰湿体质

从体质的角度来说，脸上总是油光可鉴的人，大多都是湿热体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

2、情志原因：压力过大

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤怎么补水 油性皮肤补水5个小窍门

人民网-油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要

　　油性皮肤不可以只用爽肤水。要按照正常步骤进行护肤工作。
　　1、洁面产品
　　护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。
　　2、化妆水
　　化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
　　3、肌底液
　　肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
　　4、眼霜
　　习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。
　　5、精华液
　　精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。
　　6、乳液或面霜
　　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

你好！这个我用亲身体验的经验告诉你，不可以！我本来是中性肌肤（当然现在也被我调理回来了），可是因为缺乏保湿，当时年纪小，仗着皮肤性质好，就不怎么打理，所以有段时间皮肤油油的好烦人哦！可是我还偷懒，洁完肤后，只用水水抹抹脸就出去了，结果后来皮肤就更干啦！所以这是不可以的哦！
对于油性皮肤的人来说，最烦心的就是自己的那一脸油呢！有没有想过是什么原因导致自己那么爱出油呢？保湿工作没做好？平常很喜欢吃煎炸，辣的食物？这些都是出油的关键，都要改善，只有这样，皮肤才能慢慢的好转，不再太多油！油性皮肤宜选用收敛水，和不含油腻，清爽的乳液！希望我的回答能够帮助你了！另外，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以说保湿才是控油的关键！而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份，所以有些人会越洗越油的原因就在这里了！我相信你听到我这样做，该知道怎么做了吧？加油！另外，保持心情愉快，压力适当排泄，和养成定期排便，还有每天至少要喝六杯水，都是护肤时应该注意的！不然皮肤的毒素排不出来，都堆积在脸上，皮肤能好吗？而保持心情愉快和保证压力的释放都是为了让皮肤更好的工作，才能有更好的状态，懂了吗？希望我的回答能够帮助你了！
做好了以上几点，皮肤好起来不是难事情的，加油啊

当然不够的。爽肤水用好了还要锁水啊。皮肤分泌油脂过旺是因为皮肤缺水。所以还要锁水。推荐雅芳的保湿凝露，春夏季薄薄得涂一层，用来锁水。
再讲究些的，应该涂些乳液之类的，最好再来点控油防晒得隔离霜（推荐曼秀雷敦的控油隔离霜）。晚上用卸妆乳卸妆（便宜又好用的推荐雅芳的卸妆乳）后洗面奶（随便什么牌子的）洗脸再涂保湿凝露和乳液。即可。
每周最好用一下清洁效果很好的贝佳斯绿泥。

油性皮肤只用爽肤水是不够的。
当我们谈论油性皮肤时，通常指的是皮肤过于活跃的皮脂腺分泌，导致面部出现油光和痘痘等问题。爽肤水虽然可以帮助清洁毛孔和控制油脂分泌，但单独使用是不足以满足油性皮肤的需求的。
爽肤水主要起到清洁和收敛的作用。它可以帮助清除面部的污垢和残留物，并收缩毛孔。对于油性皮肤来说，这确实是一个重要的步骤，可以减少毛孔堵塞和暗疮的发生。但是，仅仅依靠爽肤水无法提供足够的保湿和营养给油性皮肤。
油性皮肤需要适当的保湿和滋润。尽管看上去油脂分泌旺盛，但并不代表皮肤就不需要补水。如果没有足够的保湿，皮肤可能会产生过度干燥的反应，进一步刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致油光和痘痘问题加剧。因此，在使用爽肤水后，最好再配合使用保湿产品，如乳液或面霜等。
对于油性皮肤来说，深层清洁也是非常重要的。爽肤水虽然可以清洁毛孔表面的污垢，但无法清除深层的污垢和角质堆积。因此，定期进行深层清洁的步骤是必不可少的。可以选择使用适合油性皮肤的深层清洁面膜或去角质产品，帮助彻底清除毛孔内的污垢和死皮细胞。
为了进一步改善油性皮肤问题，建议在日常护肤中添加一些调理和控油的产品。例如，控油精华素、抗痘乳液或收敛水等。这些产品可以帮助平衡皮脂分泌，并有效缓解油光和痘痘问题。
虽然爽肤水在护肤过程中起到重要作用，但对于油性皮肤来说，单独使用爽肤水是不够的。油性皮肤需要综合护理，包括适当的保湿、深层清洁和控油等步骤。因此，建议在日常护肤中综合使用多种产品，以满足油性皮肤的需求。记得选择适合自己肌肤类型的产品，并根据自身情况进行调整和调整。