我好不自信，做事做事畏畏缩缩。

这是性格造成的，什么事情都往坏的方面去想。
想法的事情是改变不了的，你控制不了你的想法，但你能控制你的行为。
当你对一件事有坏的想法的时候，告诉自己我习惯这样想，坏的情况不一定发生。
如果这件事是你应该做的，那么即使你很逃避，很不想做，做起来心里会很不舒服。但是你不要以你的内心情绪为中心，不要理会是不是心里不舒服，会不会很紧张，只要你集中精力去完成你应该做的事，硬着头皮去完成。
当你真的以以做事的目标为原则，努力完成你应该做的、又不敢做的事，真的完成以后，你会发现，原来你想象的困难其实是那么的不堪一击，困难多是自己想象出来的。
如果你真的这样完成了几件你害怕去做的事的时候，你就会发现你的自信心在一步步提高。
当你以行动为中心，养成有事行动的习惯，而不是思考不成功怎么办，改变了习惯，性格就会改变，毕竟性格是由行为表现的，性格改变你做事的心态就会改变，心态改变你的命运就会改变。
心态决定命运
做到改变实在不容易，最重要的是战胜自己，要有意志力，养成以行为的目标为中心的习惯。
努力！！！！！！

首先，我觉得你应该多去参加一些集体活动，不管是在学校还是在工作单位上，多与人接触，强迫自己多与别人交流，提高自己与人交往的能力。
第二，要对自己有自信，做事成功与否并不重要，关键是你已迈出重要的一步，多用心理暗示的方法。
还有，你如果觉得自己有进步，不妨就小小的奖励自己一下！

　　也许觉得自己已经是个大人了，应该做点事情，从而实现自己的价值和意义，这种想法是应该肯定的。但我觉得你首先应该增强对自己的信心，在接纳自己，认同自己进而欣赏自己的心态下，个人的奋斗会更有动力。
　　每个人都有自卑的时候，适当的自卑有助于自己发奋努力，关键是如何认识和引导好自卑情绪。
　　美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们：自卑的人的人往往对于人际关系格外敏感，太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信。不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。
　　其实，是有很多方法可以改善和克服自卑情绪：
　　方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
　　心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！
　　方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
　　心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
　　方法三：当众发言
　　卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
　　方法四：众人面前显显眼
　　心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
　　提供增强自信心的11大法则供你参考：
　　法则1：首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下看了……要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。
　　法则2：表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。
　　法则3：停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能。
　　法则4：记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你也许会沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。
　　法则5：记住：夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。自信多与太阳一道升起。
　　法则6：只有想不到的事情，没有干不成的事情。
　　法则7：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。
　　法则8：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。平时与同学和老师坦然相处，保持与他们的和谐沟通，然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报。
　　法则9：只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。
　　法则10：只要下定决心，就能克服任何恐惧。因为请记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。
　　法则11：害怕时，把心思放在必须做的事情上。如果充分准备，便不会害怕。
　　针对自己的情况，可以有选择的运用上述的方法进行改进，相信会好转的。
　　祝你快乐。