一紧张喝运动完血压就会升高
那是自然现象
但是像你才22岁就高血压的话 不知道你血脂是多少？
治疗高血压最好的办法就是从饮食上根本来解决
多吃水果和蔬菜 以运动为主
你才22岁 症状应该很快就能缓解
保持一颗平常心，多运动，吃点适合的蔬菜，具体你可以搜一下，我就简略不说了，不要紧张…祝你健康
建议到大医院做一次较全面的体检~~查出原因，对因治疗~
22岁，原发性高血压的可能性不太大，考虑为其他疾病继发性高血压~
不能停，听话
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