忘不掉以前在一起的女生

唐少心理门诊，恋爱专家号~

人的心理往往是这样，你越在意，反而越难忘记
删除联系方式，屏蔽掉网络接触什么的，
完全是没侍改缺有作用的

你要做的是，对自己进行心理拷问。
如果你再在某个时间想起她来
那么你紧接着就问自己，
“XXX（你的名字，这个很重要）你为什么要想她？为什么？你想回去找她？你想娶她吗？”
你会得到一个你自己的否定答案。
坚持下去，一旦想到她，就如此的问自己，内容可以不一样，但意思差不多，不断的问自己，是否还想要她，那么就一直否定。
你的思维也就错过了，她自然不会出现了
长期坚持，你会发现，你就是想起她，也不难受了，想她的频率也越来越少了。
这是老辩治本的办法

下面是治标的办法
你找个时间，也就是你自己认为很安静，很容易想事情的时间
使劲想她
从认识她那天开始想，一天也尽歼运量别遗漏，一个细节一个细节的想
最后想到现在，你们分开之后，你对她的想念。

你进行一次之后，会发现，其实就是想了，也没啥。。。很多东西，你刻意的去想，却发现，你记得的是如此的少，
而且有助于你对她思念的免疫力。

这个效果在于，你从此不经意的想起她来，你发现，你不再难受了，甚至会在意识中出现，这个我都回忆过了，没什么。。。这样的心理。

时间是最好的魔术师，是最好的办法，但我的办法，可以加快这个进程，并且可以使你免疫伤害。

希望你能坚持

让时间来证明一切
时间可以证明你爱这个她多一点还是那个她多一点
感情的事情真的很难说
第一我建镇核议你把现在感情多投入点在现在这个女朋友的身上,多陪陪现在的这个,加深一下你们之间的感情,也许你会在你现在的这个女朋友的身上发现一些你以前女朋友所不具备的气质哦.
第二如果你上学或银旅橘上班的话你就把你的精力多投入点在周围的同学同事或自己感兴趣的爱好的事上,上上网啊,打打锋团球啊,找点自己放松的方法让自己去放松.
第三你认真的投入到你现在的生活中去,毕竟你还年轻,以后的什么机会都还有很多,自己想的开一点,就不会那么的想她了.
说了这么多也就两点.一是注意力转移,二是最关键的,是自己怎么想的.

连分手的理由也不知道，佩服你啊。看样子忘掉是不可能的，只能努力尽可能的少去想而已缺首祥——建议去做芹氏苦力，每天累你个半死，回家倒头就伏搏睡——看你还有时间想七想八不。

我想你还是搜扮爱你现在的女友不够深吧,你不要该意衡燃的总想去忘记过去,你越想忘越会世拦灶想起,所以你还是正常生活,想起以前就想起.

能够帮助你解决问题的答案，很多人都提出来了。这些道理正是你需要的。只是你的问题最后有没有被你解决，关键不在道理而是在你。

为什么要忘记她？她陪伴你走过生命中的一段时光，她不应该被刻意忘记的。只不过，她已经和过去一样过去了。她是在过去时态中的。

就袜册算偶尔想起她，又为什么苦恼呢？无论快乐唤好汪还是痛苦，那都是经历，是不可挽回的经历。你所能做的，只是在未来的路上走得更好一些。

你为什么苦恼呢？苦恼她离开了却不留一个理由？苦恼你们没有更进一步的发展？苦恼你付出的感情都白费了？

不爱就是不爱了，就跟爱了一样不需要理由。而且已然不爱了，固执于一个你断然不会接受的理由又有什么意义呢？

任何事情能发展到什么程度都不是一个人说了算的。你们的感情也不例外。

所有的付出都不会白费。我们正是在付出中学会爱，学会已对方能接受的方式爱，和仔也学会理解和珍惜别人对我们的爱。

所以综上所述，你需要做的不是忘记什么，而是在心里真正接受分开的事实，并且理解这个事实。这样才能走出来

忘不掉的，她在你心中留下了烙印，无法磨灭。进返码入了新的恋情，那就好好去爱，慢慢的想起以前的她基此，只会漏锋哪淡淡的一笑。