要想不做包皮手术，怎样才能保持正常？

关于包皮过长：阴茎勃起后能轻松翻起包皮（包皮自动退后或用手辅助退后）完全露出龟头不？如果可以那就不是必须要做手术的（存在即有道理，以前没包皮手术的年代人家都不活了？）。不过必须注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等要全面）；如果勃起后不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。
当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。
另外等勃起后可以轻松露出龟头后，平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面，那样比较好呢：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦；3、更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）。不过刚开始龟头一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感。建议平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦），等习惯了不痛了再一直露，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种。
不过不管如何都要注意卫生呢，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位，要全面），因为保持阴茎洁净很重要哦。

如果勃起后能正常翻开的话，不建议做切除手术，平时注意一下就可以了，经常翻开清洗，一般没什么问题的，对性生活的影响也不是很大。
如果勃起后无法翻开的话，还是做个环切手术比较好，因为包皮内的细菌长期存留的话容易产生细菌感染，导致出现包皮龟头炎。

包皮过长如果撑开后没有剧烈疼痛压迫感，不想手术的话也可以采取每天把包皮往上翻上些，使其渐渐松驰，也不会对性功能有什么影响的。祝健康！

你出去洗澡的时候 跟其他人比较一下 如果差距不大 就不必要做手术 如果感觉自己的包皮长 或者包茎 就干脆割掉吧 割了有好处

过长要手术，第一对你的性生活质量有影响，第二对你的伴侣有影响，容易感染