我太在意别人对我的看法了，对人际关系也过分计较，这使我活的很累，我很想知道自己为什么会这样。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。太在乎他人的看法或想法，你就会感觉非常累，希望能放松一些。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

完全有同感,太在意别人的看法也是我的一大缺点,经常为了点小事不开心,耿耿于怀,这样生活太累了,而且心理也是不太健康的,但是没办法,性格太难改变了,只有慢慢调适自己,凡事别太计较,唯有这样才能达到平衡,有时候看到比自己惨的人就觉得自己已经非常幸福了,告诉自己别计较太多!

对自己不够自信，人活着，是为了自己而活着，每个人都不可能是十全十美的，是因为你在意你自己了，或许这也是你成功的机会，别人提出来的，如果你觉得是正确的，你就去采纳，如果你觉得不正确就不要采纳，做你自己，只要觉得自己做的是正确的，不去在意别人的想法，心竟人与人是不一样的，所以他们对待每一件事的看法也不会一样，你不要为那些不必要的事，而不开心，那不值得。

可能因为你常常听到周围的人的议论或谈话而你很在意也很相信，所以也会在意别人对你的看法。对自己的想法比较少，不妨多自己想想自己，给自己判断一下，也不要去对别人有看法，别人活别人的自己活自己的。

是自卑心引起的,而且缺少自信,更是不了解人心善恶.太在乎别人的言行了,自性心 自性心 自性心