民间的一些说法是不科学的。
1。多吃VC含量好的蔬菜,水果,含有抗氧化剂的食物如胡萝卜,葡萄等。这样营养在创面修复是大量需要
2。多吃蛋白质含量高的食物。伤口修复需要大量的蛋白质,人体此时需要的蛋白质为平时的4-5倍。鸡蛋,牛奶都是很好的蛋白质来源。
3。治疗后期尽早活动,活动可以加快修复。
4。多喝水,每天1升水。
5。不要吃辛辣的东西,比如葱姜蒜,韭菜,等。
6。不要吃动物的皮。动物皮内有胶原不错,但是人体通过蛋白质可以自身产生足够的胶原。有些动物的皮(猪头肉,鸡爪, 家禽皮等吃了人会发)很多人对胶原的理解太机械化,好像吃皮补皮这么简单。如果真的是这样,拿块猪蹄放在伤口上不就可以了吗?
1、吃猪脚、猪皮可以帮助皮肤更好的恢复,因为那个胶原蛋白了
2、多吃蔬菜水果、多喝水。
3、不宜吃辛辣,热性的食物,如生葱,辣椒,鱼虾,鸡羊肉等.宜吃清凉解表之物,如粉皮,绿豆汤,西红柿等.
4、治疗遵医嘱即可。
早晚吃点小米粥可以去火.消炎,中午不要吃太油腻的东西例如:(肉类)和辛辣的东西,例如:(葱.姜.蒜.辣椒)
多喝水多吃点清淡的东西...
酱油不能吃,吃了容易结疤。发物不能吃,如:芫须(北方叫香菜)、鱼虾、洋芋、等等。如果从中医的“以形补形”原则,你可以炖点猪蹄来吃,和大白豆(这个好象学名叫云豆吧,反正就是要腰子形状,很大的,白色的豆)一起炖还补肾。
猪蹄~白米粥~==只要不油腻~还有少放盐~多喝牛奶~黑沃牧场(推荐)这奶很好~不过蛮贵啊~~还有蔬菜水果~