成年人窦性心律超过100次/分为过速，低于60次/分为过窦性心动过速指的是:窦性心律，心率超过100次/分，其范围一般是100-150次/分，主要由于效感神经兴奋性增高或迷走神经张力降低反致。
窦性心动过速多为生理性原因所致，情绪激动、体力活动、进食、饮酒和茶或咖啡、沐浴等；也可见于病理原因，如发热、心脏神经症、心肌炎、甲亢、贫血、体克及缺氧等；药物如肾上腺素类、阿托品类也能引起窦性心动过速。
窦性心动过速的治疗主要是消除病因，症状明显者可加用普萘洛尔（心得安）10毫克/次等B受体阻滞剂或选用地西泮（安定）2.5-5毫克/次等镇静药物。
在心脏正常的基础上，心跳当然是越低越好，要测静息心率才准，静息心率测法：早上醒来，不要起床 不要动，在床上测每分钟的脉搏，就是静息心率。因这时的心率是一天中最低的。我因每天都游泳健身跑步，我的静息心率48/分钟，平时是70/分钟以下。
你的心率也太高了，你这是缺少运动所致，要多运动才能改善减低心率。
100下
正常呀
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