要是不是很严重的话,就不要用中药啦~~用点消炎的面膜就好啦~~擦得类似消炎的药,还是不要用啦,都是有副作用的,刚开始用的时候会很好,等过一阵子,反倒美好,还加重呢。。。我先前用过的绿豆粉+酸奶面膜,要是你的皮肤不是很油的话,就在有痘痘的地方涂就好啦~~~一星期2-3次,有消炎的作用,这样痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的面膜,用不好的话,也是会堵塞毛孔的,会有封闭性粉刺的~~~听说要用什么导入液什么东西,呵呵呵,现在我还没研究明白,还没尝试呢~~
想要不长痘痘,最主要的就是忌口了,少吃油腻的,辛辣的,刺激的(我现在醋的不怎么吃了),还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈,肉类的东西,鸡肉不要吃了,牛羊少吃点。。
还有就是多喝水,你可以在水里放几片柠檬片,要新鲜的那种,一个星期两个就够了,这个不但对皮肤好,含有维c,补水也特别好的。。。一定要坚持哈,一直喝下去,以后收益的是你的皮肤哦~~~
要是皮肤严重缺水的话,你可以自己做一些补水的喷雾,哪怕是矿泉水也很好的,我用的是玫瑰纯露,和茶树纯露。。。感兴趣的话,可以试试的~~~
另外就是清洁方面的,洗面奶碱性不要太大了,不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水,就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。
1. 额头长痘原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
2. 双眉间长痘: 原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
3. 鼻头长痘: 原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。
4. 鼻翼长痘: 原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5. 右边脸颊长痘: 原因:肺功能失常。
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6. 左边脸颊长痘: 原因:肝功能不顺畅,有热毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
7. 唇周边长痘: 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
8. 下巴长痘: 原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西。
9太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除
恩~晚睡和通宵是皮肤的天敌啊~那样会内分泌失调,你觉着好说不定会有一点点小紊乱引起皮肤问题的
你说的脸颊两边是不是脖子很脸的交界处?如果那里长痘是因为淋巴的关系,有毒素造成的,一般不要紧~如果是在发鬓处那一块,那可能因为洗面奶没洗干净,因为那里一般不会长痘痘的~
脸两边长痘可能有胃肠不适,长期便秘。
(1) , 肠胃不好的人,每天早上起来喝杯水,早餐再喝杯牛乃,少吃些冰冷食物
(2), 另外,脑力工作的朋友午餐不要吃得太饱,晚餐吃得清淡一点;
(3), 不要熬夜,少玩手机,电脑多休息,没事可以锻炼,
(4), 不管脸上哪里长痘,都要勤洗脸,晚上洗完脸后,在有痘痘的地方外涂玉肌膏,28天左右就会该善
多出去打球跑步,或做点苦力工,出出汗。
经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸
以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时
应随时用软纸擦去。
饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪
糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物
多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,
豆豆不可忽视,影响心情,自信
之前我也是,后来是跟这人学的,
你找一下>>>“分手花妹”一文,
非常实用。不到一个月基本都没了,
同样也祝你早日战侸成功。
希望我说的个人经历能给你帮助!