我的腿上老是青紫的斑块,为什么?

除了腿偶然会出现青紫，全身还有其它症状吗？如没有，考虑血小板的问题，
血小板减少的人，临床表现为皮肤稍挤压即出现局部青紫
建议去医院去查个血小板含量．

可能的原因有以下几方面:1,毛细血管异常.2,凝血功能异常.血小板减少、凝血因子缺乏等.最后,仅靠你说的症状难确定到底是什么病,需要你提供以下情况:1,如果你是女性,请问平时的月经量是否正常?2,刷牙的时候牙龈有无出血,量多否?3,青紫的多发部位?恢复的时间?面积?颜色是否随时间改变?是否高出皮面?4,是否有头晕,乏力等情况?5,家里还有无同样的病人?
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/439986.html

是毛细血管破裂,紫癜.皮肤上的还好一点,别让它发展到内脏,去看看医生吧,我丈母娘也是这样.

到医院去看看吧,我有个朋友开始的症状和你一样最后诊断为过敏性紫癜现在已经发展为白血病了

有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素(尤其是维生素K)的缘故.

维生素K在自然界的分布很广泛，鱼肝油、菠菜、白菜是最丰富的来源。某些肠道细菌也能合成维生素K。

基本知识

脂溶性；

计量单位是微克(mcg)

维生素K有3种。K1和K2可由肠内菌制造,K3是合成物质；成人的建议每日摄取量为65-80mcg. 是促进血液凝固的化学物质之一，是形成凝血酶原不可缺的物质。

生理功能

维生素K在肝脏中可催化凝血酶原合成，也能调节凝血因子VII，IX，X在肝内合成。维生素K在细胞中， 对葡萄糖的磷酸化起着很重要的作用。已发现在肝微粒体中有依赖维生素K的羧化酶系统，在肾和骨中也存在一种类似的羧化酶系统，这种酶系统在胎盘、脾脏中也可能存在。主要是由于维生素K可合成合γ－羧基谷氨酸的蛋白质。

γ-羧基谷氨酸是结合在Ca2+部位，于是借着Ca2+促进其吸附于磷脂膜表面．以便于在体内被蛋白质水解酶激活，维生素K在多方面参与钙代谢，说明它在代谢中具有重要作用。

缺乏维生素K会出现血中凝血酶原缺乏现象，导致血液凝结时间加长，甚至出现凝血素过低。

据有的文献报道，维生素K对肝功能的维持，生活活力的加强和长寿都有密切的关系。

看来你需要注意自己的饮食习惯了

应该是微循环障碍
可以用阿司匹林之类的药
最好用一些保健类的保健食品
硒对改善微血管很有好处
建议了解一下微量元素硒