可以。
主料:酸奶400g、红酒60ml、葡萄150g
辅料:蜂蜜适量
1、备好所有材料。
2、葡萄清洗干净后用淡盐水浸泡五分钟。
3、酸奶倒入料理机,加入一勺蜂蜜。因为我用的酸奶是自己做的,没有糖,市售的可以考虑不加蜂蜜。
4、加入红酒。
5、最后把洗净的葡萄放入。
6、因为用的整粒的葡萄,所以用超细功能搅拌两遍。
7、搅拌两遍之后就细腻的,葡萄籽和肉都非常碎了,基本吃不出来了。如果料理机没有超细功能,就需要过滤一下了。
8、搅拌好的红酒酸奶,加有新鲜的葡萄。
可以的,酸奶不可与以下食物同食:
酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物
酸奶注意事项:
禁忌人群:胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;皮肤干燥之人。
酸奶和啤酒是可以一起饮用的,酸奶含有丰富的蛋白质,以及矿物质钙,对于提高免疫力是有促进作用的,啤酒不要大量饮用,适量就好,而且最好是在喝啤酒之前喝点酸奶,可以起到保护胃粘膜的作用。
能同时喝的!在喝酒之前喝点酸奶还能保护胃呢!!