因为人体是有内部环境控制系统的，当身体感觉到外部冷的时候，会通知身体肌肉收缩，收缩可以产生热量，以此抵御外界寒冷。
在人的体温异常的时候,如遇到冷空气，感冒的情况，会使人的交感神经兴奋使人体调节温度的中枢发出产热的信号-寒颤，这时人通过寒颤会使体温相对上升来保持人的正常体温。因为发冷，人要保持温度的平衡就必须比平常产更多热量，人通过发抖的方式就能产热。
所以，机体为了抵御外界寒冷的气候，维持正常的体温，会通过寒战来产生大量的热量。从而保证了机体的正常生理功能。
人的正常体温是恒定的，总保持在37摄氏度左右。天气冷的时候，体温也会降低，人就会觉得冷。这时应该多穿衣服，或者吃点食物补充热量，还可以跑跑跳跳，通过运动产生热量。如果什么办法也不用，肌肉就要不由自主地收缩产生热，人的身体就跟着颤抖，有时上下牙还会打架。
发抖产生微弱的热量。除了能感觉到的发抖，我们每个鸡皮疙瘩在寒冷时每秒能产生60次发觉不到的颤动
肌肉不自主运动 从而产生热量 供身体热量！
皮肤表面将信号传给大脑 然后由大脑传给肌肉
使骨胳肌运动产热 初中的知识
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