能有什么办法？年轻时落下的病！
保暖吧，夏天也要注意。多吃些温热性的食物，不要再受冻。
属于寒气入侵，建议你用刮痧，只要一两次效果马上就出来，而且感觉两腿暖暖的。但是一开始会有些疼。但把里面的湿毒刮也来就好啦。不然光是补，毒排不出来也不顶事。还是做物理疗法，食疗效果不明显
别太在意，只是你天冷你的肌肉收缩比较厉害（正常的生理反应），建议你多穿点裤子，多跑跑步，你体内产热比较少啦。。
祝你越活越年轻啊！！
还有不要忘了给我加分！！！
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