宁越，中牟地位卑贱的一个人，每天都要辛苦耕作，对他的朋友说：“怎么样才可以免去这样的劳累？”他的朋友说：“要免除劳累，只有学习。学习20年就可以达到你想要的结果了。”宁越说：“快到15岁了，别人要开始休息（停止），我不会就这么休息；别人要躺下（享乐或者是睡觉），我不敢躺下。”他15岁的时候开始学习，同时由周威公教导他。人如果用很快的速度在走，走过2里（因为没有体力）就停止了；如果慢走，虽然速度慢，但是可以走上百里而不停止。如今宁越的才华持续了很久而不停止，他成为诸侯的老师，这不就是很好的例子嘛？
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