我该怎么办~?帮帮我~~

2025-01-31 07:05:46
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回答1:

首先,我真的很同情你。我很诧异你为什么要节食呢,难道想减肥?!如果你是为减肥而节食的话我劝你还是现在恢复饮食,主食吃的饱一些,不要让自己有想吃零食的借口,还有就是不要让自己感到无聊,尽量让自己繁忙一些,自然就忘记零食了。你一定要休息,吃糖对胃是非常不好的,一定要克制自己,不去买糖,建议请你的同学或同事监督你。

回答2:

这好办,你在节食的时候,一定是很在乎自己的形象而想节食的。你可以吃在吃饭的时候慢慢吃,比如慢慢吃,一个米粒一个米粒的吃,满足吃东西的感觉就好。祝你开心

回答3:

这很正常的,你不用担心,只能说明你很喜欢吃零食,你很胖吗?其实零食也有很多类啊,有的脂肪高就容易长胖,有的还比较能补充维生素,你再多吃些水果就好了.

回答4:

一个人的友谊是无私的.对你这样的朋友你根本不值得去理会他们.只有真心的朋友才不会抛开你.在你孤独的时候给你安慰.在你遇到难事的时候给你意见.站在你这边挺你.也许你现在是没什么朋友.但是只要你加油的话.我相信你的朋友会越来越多.或者是你本人有什么不是很好的地方..为人处事不够有主见.所以才被人当玩具来耍.但是真心对你的有几个.那你自己就要用自己的心去体会了.我可以帮你的只有这些;了

回答5:

你不必要太为这个烦恼了
好朋友不一定就偏要在小学就可以交到
一生的朋友有可能在
中学或者大学还有以后工作后交到,朋友对你怎样,你也不必去怪他,你应该用你的心,用你的
行动去让他觉得是他的错误
知道吗
好了
快点好起来吧
加油
不要让家人为你担心啊