先去理发店把那些坏的修修，打打叉，在焗油，做个营养，应该不贵，我以前做过，如果只是做营养应该就是30-40之间，或者你去尝试买那种自己可以做的那种焗油膏，40就能买一大瓶，每次洗完头发在抹上它，用一条热毛巾捂上，带上浴帽，就可以做家务了，待会再洗掉，一定要用稍热的水啊，这样会很滑，我就是这样......买那个扁扁塑料瓶的就行，我用的是多研，不过都差不多，你买那种免蒸型的焗油膏，就是如果在理发店了做头发感觉太贵，一次两次可以接受但是方法很简单自己做就行.....累死我了，都是我自己一个一个字打的，希望对你有所帮助。
头发做离子烫做坏了恢复方法：
最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。
建议：每次洗发的时候，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用香波洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。
卷曲的头发更容易折断，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发的你来说，最好每隔1-2天洗一次头，以免发根处的油脂被洗去，此外还要特别注意洗发与护发程序的分开。
女人我最大 上面说：烫坏的头发 趁早剪掉
因为坏掉的头发还在吸收营养，不利于健康头发成长
嗯，把烫糟的部分剪掉
把烫坏的头发去掉,然后好好护理.
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