分手了还是忍不住想联系他怎么办

强迫忍住，要不然就抛开一切去找他，把心掏给他，付出所有努力。然后再被甩一次，然后回来添伤口，然后又想他的时候，你会发现自己想爱但是没有爱的能力了。想着，再不顾一切呆在他身边吧，已经没有这个自信了，因为别人根本不需要你，你只是惹人厌的没人理的角落罢了。
可能还是会想，但是看见他的照片，却已经不怎么认得这个人了。变成了一个很陌生的人。而心中的他还是以前的那个他，已经死了，埋葬在我的心中，我会一直停留在原地守候这一切。而真实世界里的那个人已经踏上了自己精彩的未来了吧。我想，这样算是生活轨迹彻底分离了吧。
也有好的方法，就是换QQ，换手机，关博客。也许会有很长一段时间你都会去天天把那段倒背如流的QQ查出来去看，看那一张写了几个字不曾改变的资料，以及和你毫不相关的签名。每天看手机，或者每天写没有收件人的短信，每天看天空，每天哭着睡着。到后来的每天开了手机又关掉，开了QQ又关掉，写了收信人又抹掉。开始是每分钟，每一个小时，后来是每天，再后来是每个星期，每个月。我想总有一天会是每年，每十年。那么就算是忘记了吧。
如果深爱一个人怎么可能不刻骨铭心。如亲人般。怎么可能不去想联系他，知道他现在的境况。不管他的冷暖。爱不爱都煎熬。

我知道那种感觉，女孩子真是很不容易，总是很被动。我觉得只有一个办法，那就是痛苦。正视痛苦，正视惩罚，痛苦必然因为做错了事而生。祝你好运。快点摆脱。

每个女生遇到这样的情况心都会痛，我现在也差不多是这种情况，我的心情和你一样，我完全可以理解。其实你在这里留言也是一种发泄的方式，要不要试着过段时间再联系他，给他一点时间，也给自己一点时间

那就找他啊！说你还喜欢他！男人不是冷血动物！除非他已经不再爱你！我也不错啊！呵呵！我22岁噢

刚分手当然会不习惯了，如果想他就告诉他，不要板着自己的想法，想他就给他打电话，打完了就挂掉，自己就舒服了