手和脚容易出汗是什么原因？

手脚容易出汗可以区分为生理性和病理性的原因，首先生理性的原因是由于手脚部位分布有大汗腺，大汗腺是出汗的主要部位，而大汗腺又接受植物神经的支配，特别是在夜间时植物神经功能加强，手脚的大汗腺分泌汗液增多，手脚容易出汗。
此外，是病理性的原因，如果某些人身体诱发了炎症性疾患，也容易刺激到汗腺使手脚出汗增加。对于手脚容易出汗，我们认为首先不要过度的紧张，可以先到医院找医生咨询以后确定病因，然后进行下一步的治疗。

手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
手足多汗症是交感神经过度兴奋，患者手掌大多时候都是湿湿的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍外观。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。

“手脚容易出汗可以区分为生理性和病理性的原因，首先生理性的原因是由于手脚部位分布有大汗腺，大汗腺是出汗的主要部位，而大汗腺又接受植物神经的支配，特别是在夜间时植物神经功能加强，手脚的大汗腺分泌汗液增多，手脚容易出汗。此外，是病理性的原因，如果某些人身体诱发了炎症性疾患，也容易刺激到汗腺使手脚出汗增加。对于手脚容易出汗，我们认为首先不要过度的紧张，可以先到医院找医生咨询以后确定病因，然后进行下一步的治疗。”

现在的人们出虚汗，盗汗的现象日益增多。痛痛快快的出一身大汗，这会感觉浑身都舒服。但要是没运动，就那么静坐着或者休息着就出了一身的汗，那可要注意了，这不是冷汗就是虚汗，那么，手心脚心出汗什么原因？

人体的汗腺有很多，如果汗腺比较多而且很旺盛，那么一定是爱出汗。但是手心脚心出汗就没那么简单了，虽然说手心脚心出汗谁都经历过，谁都有过。但是手心脚心出的汗比以往的多，而且比较频繁，那可能患病了，正在被疾病照顾。这个有可能是气虚，阳气不足导致的，也有可能是肾阳虚。

一般情况下，患者的肠胃消化功能比较差，经常患胃病，拉肚子，还有可能是气血虚弱，经常心烦意乱。手心脚心出汗是体质虚弱，怕冷受寒的外在特征及表现，患者可以通过多吃一些羊肉，桑葚多喝热水来调解，同时还要加强体育锻炼，游泳对此类症状有明显的缓解作用。

在这个期间，患者尽量不要太过劳累，神经也不要高度紧张，应该放松下来。如果还是没有明显好转，应当立即去医院就医，确诊一下病情，通过医生的指导再配合药物治疗。出现手心脚心盗汗最好的预防措施就是不要熬夜，不要吃生冷过硬的食物，夫妻生活要节制，避免焦虑紧张，每天保持好心情。

手脚出汗有的人可能是啊睡眠不足手脚出汗有的人可能是啊睡眠不足身体比较虚弱有的人可能天生就是手脚出汗，有的人可能是睡眠不足，身体比较虚弱，有的人可能天生就是汗腺比较丰富。