不能一概而论。在白天，尤其是日光充足的情况下，屏幕是亮点好，无论是来电显示还是查看微信短信，都能清楚识别；在晚上，尤其在光线不足的情况下，屏幕暗点好，光线过于强烈比较刺激眼睛，影响视力。
玩手机时，屏幕白天亮一点也行，晚上暗一点对眼睛好，但是不要长时间看手机，影响视力。
每个人对量和暗的区分度有很大区别，只要你自己感觉舒适，就是对眼睛好
