那是痛经
可以用热水带暖暖小肚
经期不要吃刺激的东西
每月子宫内膜脱落就形成了月经
应在这个日子着重注意饮食和心情
注意保暖
1．子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。2.子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3.子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。4.精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。5.遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。6.内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。7.子宫的过度收缩。8.子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。9.妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。10.少女初潮，心理压力大等。
建议及时到正规女性专科医院，详细检查明痛经的原因再拟定合理对症的的治疗方案治疗。
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